Vesna MJan 26, 20231 minJačanje mišića karliceZašto je važno imati zdrave mišiće karlice?Zdravi mišići karličnog dna. Sindrom nervoznih creva. Nevoljno mokrenje. Bolni seksualni odnosi.
Vesna MJan 26, 20233 minPoleŠta je pole fitnes?Šta je Pole fitnes? Popularnost Pole fitnesa. Specifičnosti šipke. Bezbednost u Pole fitnesu. Da li je Pole fitnes težak?
Vesna MJan 13, 20231 minPolePreteča pole fitnesaIstorija Pole fitnesa. Indijski nacionalni sport. Kineske šipke. Šipke presvučene gumom.
Vesna MJan 13, 20231 minHranaIshrana na bazi biljaka za sportisteBiljna ishrana za sportiste. Proteini u biljnoj ishrani. Zašto biljna ishrana za sportiste?